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随笔感悟湿地随笔

第4350季【湿地教研】贾带赟：以展示激励新教师成长

展望2026：以展示激励成长——促进新手教师专业发展的激励性评价机制文/贾带赟

贾带赟 2026-02-13

随笔感悟湿地随笔

无论你是什么年龄，都要充分意识到，你的身体是你的一项重要资产。你的健康是资产，你的颜值也是资产，如果这样看待你的身体的话，你平时就不会再大吃大喝，不断消耗，加速折旧。 ——君姐摘录于《图说良语》

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未知 2026-02-13

随笔感悟湿地随笔

培养学霸型学生的方法，不是讲道理，不是上课，而是让学生感觉被看见—— 舒大军校长如是说。一提到"看见孩子"，很多家长和老师会觉得：我当然看见了，我天天盯着他呢。不是这种“看见”。盯着他写作业，检查他考了多少分，看他有没有违反纪律—— 这不叫“看见”，这叫“监控”。 “监控”看的是行为是否合规， “看见”看的是这个人正在经历什么。这两件事，可能比你想象的差距还要大。还有一种常见的误解： “看见”就是“表扬”。 "你真棒！" "你真聪明！" "你真了不起！"—— 说了，就是“看见”了。也不是。 “表扬”仅仅是在给结论。 “看见”则是在描述事实。这两件事的区别，也比大多数人以为的大得多。我们要把"评判句"转化为"事实描述句"。 "你真聪明" "你太懒了" "你进步很大" "你不够自信"—— 这些都是评判句。它们的共同特点是：说话的人给了一个结论，但没有描述任何具体行为。 "我看你把错题重做了 3 遍" "我看到你今天举手 3 次，比上周多了 2 次" "我看到你这周有 3 次作业没交"—— 这些是事实描述句。它们的共同特点是：只描述观察到的具体行为，不附加评价。举几个真实的对比： "你不专心" → "我看到你刚才盯着窗外看了 5 分钟，发生了什么？" "你太粗心了" → "我看到这张卷子上有 3 道计算题的过程是对的，但抄到答题卡上写错了" 看出区别了吗？评判句是封闭的—— 我给了你一个结论，对话到此结束。你被定义成了"聪明的""懒的""积极的""粗心的"人。事实描述句是开放的—— 我描述了我看到的，邀请你和我一起思考发生了什么。更重要的区别在于：评判句作用在"人"上（你是一个怎样的人），事实描述句作用在"行为"上（你做了一件什么事）。当你对一个孩子说"你太懒了"，你在定义他这个人；当你说"我看到你这周有 3 次作业没交，发生了什么"，你在描述一个行为，同时传递一个信号—— 我看见了你，我对你好奇，我想听你说。 "你真棒"还是一个笼统的评判。它暗含了一种结果导向的信念—— 我做对了才棒，做错了就不棒。孩子会慢慢学会：只展示好的一面，隐藏犯错的一面。因为犯错会让我从"棒"变成"不棒"。这就是"看见"的力量。它不通过评价来驱动孩子，而是通过描述来让孩子看见自己。

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未知 2026-02-12

青春语文教学设计

【青春语文·凤燕专栏】与苏轼赤壁对话，在自然之境中安顿心灵——《赤壁赋》教学设计

“自然情怀”的核心篇目。

谢凤燕 2026-02-12

青春语文其他青春语文

【青春语文·爱林精品课】教考衔接研究（78）想象是伟大的潜水者——七上《小圣施威降大圣》思辨读写课教学实录

探究“自由与职责”的深层内涵，培养思辨能力。

张爱林 2026-02-12

随笔感悟湿地随笔

谷爱凌，这次世界第二 “一切并没有变得更容易，只是我变得更强大了。” 今年冬奥会开始了，在自由式滑雪坡面障碍技巧决赛中，备受瞩目的谷爱凌以0.38分的微弱差距，拿下银牌。赛后接受采访时，谷爱凌表示对今天的自己非常满意。原因不在于她究竟拿到了什么名次，而是自己从“一个不知道能不能再站起来滑雪、能不能再站上赛道的人，到今天把最好的滑行展现出来了”。的确，从2025年到今年米兰冬奥现场，谷爱凌经历了可谓人生目前为止最艰难的一年：伤病最严重—— 2025年1月，她经历了职业生涯致命的一次受伤，比赛中后脑高速撞击硬雪面，当场昏迷 5 分钟，医生一度不确定她是否能醒来。网暴最严重—— 因病退赛后，被恶意攻击"装病逃避比赛"、"证明造假"，她一度感觉“世界不会再原谅我了”。但就在至暗一年中，这个22岁的女孩经受住了身体和精神的双重淬炼。重新恢复、克服恐惧、抵达赛场、做出女子坡道障碍有史以来top难的杆上动作。这条转变、重返巅峰之路，听起来像是非常爽的大女主剧本；但背后是关于如何应对压力、重建自信、让更大的目标引领自己的“谷式哲学”。 👉🏻关于压力 2025年，我几乎每天崩溃、每天哭，我会定闹钟，哭5分钟。每一天，每一秒，我都在做准备。我不会为某个未来节点而活，而是专注于当下，做好正在做的事，达成当下的目标。 👉🏻关于自信这套动作我练了整整 8 个月，每天都在和自己的身体极限对抗。脑震荡让我经常忘记动作要领，我就把每个步骤写在手上，滑一次看一次。从内心里散发出的自信，不是因为其他人说过‘哇，你好棒’、‘哇，你滑得真好’；而是因为我知道我有多么努力，我知道我到底付出了多少，我知道我能忍受多少，我知道我到底是谁。 👉🏻关于愿力我一直说我最大的目标不是超过其他人，而是打破自己的界限。只要我能激励一个女孩开始滑雪，我的愿望就达成了，希望看到今天女子自由式滑雪的水平后，这个目标会实现，这就是我今天的金牌。这6句话，也分享给每一位正在挑战之路上的大家。 ——文章来自于武志红主创团

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未知 2026-02-12

随笔感悟湿地随笔

我现在还在瑟瑟发抖，因为昨天愣头愣脑地爬上了五指山主峰一峰二峰。我现在精神亢奋，见个人就挑衅: 有种吗？有种就爬五指山试试…… 我也终于理解了，孙悟空为什么跳不出如来佛的五指山了！[呲牙][呲牙] 在五指山面前，泰山，华山，黄山，嵩山，衡山，罗浮山…… 所有曾经对我耀武扬威过的山，都不算山。我领悟: 以前所有的登山都只能算游山玩水，只有五指山，配得上“爬”这个字。连续八个小时手足并用，也因此深刻理解了动物，理解了胼手胝足这个成语。要想活下来，要想前行，就得弯腰，就得匍匐。而且这次活着回来之后，见到树根，我都脱口就叫“根爷”“根奶”了。五指山漫山遍野都是狰狞的树根。而我们爬行的每一步，都靠抓住各种各样的树根。没有这些根，山不成山。而爬山人，寸步难行。把根留住，稳稳扎根，到处生根，有多重要，由此可知。在五指山的悬崖峭壁行走，一靠植物根系，二靠二十多架人工架设的攀云梯，大部分垂直高度都是90度。爬在攀云梯上让人心惊胆战，稍不留神就会跌下万丈悬崖。架云梯的人叫郑德波，架的时间是2005年。我认真反思了一下这次成功的原因，主要是因为无知者无畏。如果登山前稍微做个攻略，我就肯定不敢去了。是的，很多时候，想那么多没意义，准备那么多没意义，干！就是了。这次成功，还靠女土匪李亚平对我的错误估计。她是全马越野高手，一周前才登过五指山。她以她的体能来衡量了我。她无觉知地把我哄上了前线。途中我多次想撤退，但被她绑架后，退无可退，只能硬着头皮爬，最后也还是成功了。由此可见，只有高期待，才能成就弱者。下山后小心脏一直怦怦跳，我问豆包: 为什么爬五指山一峰二峰这么艰难？豆包是这样回答的: 一、海拔与总强度 - 一峰：1838米；二峰：1867米（海南最高峰） - 全程往返约11公里，累计爬升约1300米，强体力者也要7–8小时，普通人大半天二、一半路程全是野路 - 路面：盘根错节的老树根+湿滑土路+碎石坡，一步一坎，必须手脚并用 - 没有人工台阶，全靠踩树根、抓藤蔓往上挪三、垂直铁梯 - 要爬约20段铁梯，都接近80–90度垂直 - 铁梯窄、无护栏，旁边就是万丈悬崖，恐高者很难坚持 - 只能硬着头皮往上爬，回头更慌 …… 有种，就去爬吧！

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未知 2026-02-12

随笔感悟湿地随笔

有钱没钱，回家过年。[呲牙] 我正在回家过年的路上。回家过年的原则：给钱！闭嘴！给钱是最大的孝顺。根据自己的财力给红包，老的，尽量多给；小的，也要给得孩子们高高兴兴。有人说，谈恋爱，说啥也不如给真金白银。不愿意给钱，说得再天花乱坠也是假的。亲人与亲人之间，也大抵如此。所以对已经老了的爹娘，给得起好房子就给好房子，给得起好车子就给好车子，给得起好物件就给好物件。爹娘啥也不缺，那就给钱，多多益善，让爹娘的账户里，肥得流油，走到哪里都趾高气昂。除了给钱，闭嘴最重要。回到老家，如果觉得卫生间厨房脏得不能用，那挽起袖子把他们搞干净就好，一句话都不用说。老人家活在那个过去的世界里，说话常常不中听，甚至很多时候气死人，那就装聋作哑，微笑着听着就是，一句也不用分辨解释。大家庭里的很多矛盾，无解。那就不掺和，守护好自己应该守护的人，其他人，随他们去。我们不是上帝，救不了所有人。坚守给钱闭嘴原则外，只要开口说话，就说欢喜的话，鼓励的话，相信的话，温暖的话 …… 只要这三件事做好了，那老家，就成了自己真正的家。而不是啥啥啥可怕的“原生家庭”。时刻提醒自己：我们自己，就是自己的娃的原生家庭。

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未知 2026-02-11

名师专栏杨静专栏

【杨静专栏】寒假充电：语文教师5个“低耗时”专业提升小技巧

寒假充电假期的晨光漫进窗棂，没有早自习的铃声催促，没有备课到深夜的匆忙赶场，咱们语文老师终于能放慢脚步，在烟

杨静 2026-02-11

青春语文其他青春语文

【青春语文 · 淑娴专栏】黄淑娴：劳动的馈赠——2026年春八上语文期末测试教师下水作文

作文真题阅读下面的文字，按要求作文。劳动，是一首激昂的乐章。在田间，农民辛勤耕耘，播撒希望的种子；在工厂，工

黄淑娴 2026-02-11

湿地资源湿地课堂

【湿地课堂】黄淑娴：破解读写困局，驰骋写作疆场——寒假的一场趣味读写讲座

黄淑娴，广东省兴宁市第一中学初中部语文教师，管东方名教师工作室成员，青春语文名师工作室成员，2024年梅州市青年教师教学能力大赛获二等奖，2025年兴宁市中考命题比赛获一等奖，热爱教学、热爱生活，徜徉...

黄淑娴 2026-02-11

地域教研豫见

第4349季【湿地豫见】刘伟：跟着课本学写作之抒情散文篇

刘伟，河南省洛阳市嵩县思源实验学校中学语文教师。长期深耕中学语文领域，始终执着于一个探索：让语文课本成为中学生写作的核心抓手。摒弃繁杂的写作技巧堆砌，专注挖掘初中课本中名家经典的表达逻辑与写作智慧

豫见编辑部 2026-02-11