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找到 147 条（文章 147 · 课程 0） · 关键词：我在现场

谷爱凌，这次世界第二 “一切并没有变得更容易，只是我变得更强大了。” 今年冬奥会开始了，在自由式滑雪坡面障碍技巧决赛中，备受瞩目的谷爱凌以0.38分的微弱差距，拿下银牌。赛后接受采访时，谷爱凌表示对今天的自己非常满意。原因不在于她究竟拿到了什么名次，而是自己从“一个不知道能不能再站起来滑雪、能不能再站上赛道的人，到今天把最好的滑行展现出来了”。的确，从2025年到今年米兰冬奥现场，谷爱凌经历了可谓人生目前为止最艰难的一年：伤病最严重—— 2025年1月，她经历了职业生涯致命的一次受伤，比赛中后脑高速撞击硬雪面，当场昏迷 5 分钟，医生一度不确定她是否能醒来。网暴最严重—— 因病退赛后，被恶意攻击"装病逃避比赛"、"证明造假"，她一度感觉“世界不会再原谅我了”。但就在至暗一年中，这个22岁的女孩经受住了身体和精神的双重淬炼。重新恢复、克服恐惧、抵达赛场、做出女子坡道障碍有史以来top难的杆上动作。这条转变、重返巅峰之路，听起来像是非常爽的大女主剧本；但背后是关于如何应对压力、重建自信、让更大的目标引领自己的“谷式哲学”。 👉🏻关于压力 2025年，我几乎每天崩溃、每天哭，我会定闹钟，哭5分钟。每一天，每一秒，我都在做准备。我不会为某个未来节点而活，而是专注于当下，做好正在做的事，达成当下的目标。 👉🏻关于自信这套动作我练了整整 8 个月，每天都在和自己的身体极限对抗。脑震荡让我经常忘记动作要领，我就把每个步骤写在手上，滑一次看一次。从内心里散发出的自信，不是因为其他人说过‘哇，你好棒’、‘哇，你滑得真好’；而是因为我知道我有多么努力，我知道我到底付出了多少，我知道我能忍受多少，我知道我到底是谁。 👉🏻关于愿力我一直说我最大的目标不是超过其他人，而是打破自己的界限。只要我能激励一个女孩开始滑雪，我的愿望就达成了，希望看到今天女子自由式滑雪的水平后，这个目标会实现，这就是我今天的金牌。这6句话，也分享给每一位正在挑战之路上的大家。 ——文章来自于武志红主创团

2026-02-12 特色栏目

【我在现场】沈中：记中国语文教改博物馆

沈中 2025-05-15 特色栏目

【我在现场】白鹤敏：书声朗朗远山黛，暖意融融秋意浓——参加全国中小学语文跨学科教学学术研讨暨培训会有感

白鹤敏 2024-11-02 名师专栏

【我在现场】谢秋霞：教育如锦心如梭——烟台市“大量读写双轨运行”35周年成果展示暨大阅读工程推进会议中的报告

谢秋霞 2024-01-11 湿地资源

【我在现场】王艺：寒风凛冽，青春暖人 | 王君青春语文工作室杭州银湖实验中学讲学

王艺 2023-12-27 地域教研

第3564季【我在现场】青春聚希望，语文践初心 | 王君青春语文团队赴贵州仁怀支教

陈丽 2023-12-10 名师专栏

【我在现场】邓秋双:唯有实践才能通向彼岸

邓秋双 2023-09-15 特色栏目

【我在现场】吕漫娜：心中之“语”，纸短情长

吕漫娜 2023-09-12 特色栏目

【我在现场】浮志敏：回“家”过年喽

浮志敏 2023-09-05 活动专题

【我在现场】李福平：稻香收夏色恰是遇君时

李福平 2023-09-05 活动专题

【我在现场】徐艳霞：美丽遇见，温暖流年

徐艳霞 2023-08-31 特色栏目

【我在现场】宋海芬：我在温暖的地方“看你”

宋海芬 2023-08-27 活动专题

【我在现场】郝艳娟：青春梦想，我们死磕死扛

郝艳娟 2023-08-25 特色栏目

【我在现场】李珍：我千里迢迢而来，只为取热火

李珍 2023-08-25 特色栏目

【我在现场】龚燕：写作，于我而言意味着什么？

龚燕 2023-08-24 名师专栏

【我在现场】杨静：从王君师父的课上，寻觅永葆青春的秘诀

杨静 2023-08-23 名师专栏

【青春语文·张学慧专栏】我在现场|张学慧：湿地年会现场直击（四）引领

张学慧 2023-08-22 名师专栏

【我在现场】赵殿福：海的风雅波的治愈——稻香湖年会淬炼之光‍‍

赵殿福 2023-08-22 活动专题

【我在现场】赵志娟：读你，寻青春的密码

赵志娟 2023-08-22 特色栏目

【我在现场】刘风玲：把日子过成诗——2023年语文湿地年会听王君老师课有感

刘风玲 2023-08-20 活动专题

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